糖尿病控制四個階段，任何時候都不要放棄自己

2025-09-20

插播：為了幫助糖尿病患者更好地實現(xiàn)自我管理，在華南名醫(yī)聯(lián)盟多位專家的支持下建立了“華南名醫(yī)聯(lián)盟·糖友健康”微信群，歡迎各位市民朋友加微信(316095495)進群，一起守護我們自己和家人的健康！

被廣大煙民應(yīng)熟知的傳奇人物——褚時健，云南紅塔集團有限公司和玉溪紅塔煙草(集團)有限責(zé)任公司原董事長，褚橙創(chuàng)始人，先后經(jīng)歷兩次成功的創(chuàng)業(yè)人生，被譽為中國煙草大王。據(jù)媒體報道，2019年3月5日，褚時健患糖尿病多年，出現(xiàn)了嚴重并發(fā)癥，醫(yī)治無效后去世。

又一代傳奇人物倒在糖尿病這個“猛虎”口下。想起當(dāng)年知名香港藝人肥肥沈殿霞，還有以《烏蘇里船歌》《新貨郎》等作品著稱的著名男高音歌唱家郭頌，都因糖尿病醫(yī)治無效逝世。

糖尿病可引發(fā)100多種并發(fā)癥，是目前已知的并發(fā)癥最多的一種疾病；在發(fā)病后10年左右，它會讓約30%～40%的患者逃不脫至少發(fā)生一種并發(fā)癥的厄運。可喜的是，糖尿病可以通過個體化的降糖達到延緩和控制并發(fā)癥的出現(xiàn)，昨日中山市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科劉寶英主任在“第六期華南名醫(yī)健康課堂”上講授了降糖的四大境界。

第一階段：糖尿病前期——可逆

糖尿病前期是糖尿病和正常血糖之間的狀態(tài)，通常以空腹血糖和餐后血糖輕度異常為特征。如果你知道自己有糖尿病前期癥狀，這是不幸中的萬幸，因為糖尿病在此階段可以通過個體化的管理實現(xiàn)逆轉(zhuǎn)，防止或延緩糖尿病的發(fā)生。

第二階段：糖尿病早期——可控

糖尿病早期以發(fā)病1-3年，β細胞功能可為特征，這類人群是心腦血管疾病的高危人群，因為糖尿病早期者就已經(jīng)存在胰島素抵抗(即對胰島素不敏感)、血脂紊亂及高血壓等心血管危險因素，可導(dǎo)致并加重動脈粥樣硬化，引發(fā)心血管事件。因為早期患者可通過個體化的管理控制糖尿病的發(fā)展，并明顯降低心血管風(fēng)險。

第三階段：糖尿病中期——可調(diào)

糖尿病中期以發(fā)病大于3年，無嚴重并發(fā)癥為主要特征。當(dāng)糖尿病發(fā)展到中期，請不要抵觸和悲觀，這時依然可以進行個體化精準(zhǔn)管理，從精準(zhǔn)用藥、飲食平衡、輔助運動、實時血糖監(jiān)測、健康咨詢等方面著手調(diào)整，也是治療糖尿病的極佳時機，在專家的指導(dǎo)下可讓血糖值重回正常范圍，體重得到有效控制，顯著提升健康指標(biāo)。

第四階段：糖尿病晚期——可穩(wěn)

糖尿病一旦發(fā)展到晚期，患者的血糖會失控，并伴嚴重并發(fā)癥。如心腦血管疾病、腎病變、視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變、下肢血管病變、糖尿病足等等。大部分糖尿病晚期患者在出現(xiàn)并發(fā)癥后，存活時間通常在5年左右，如果可以通過個體化精準(zhǔn)管理，根據(jù)個人的情況制定治療和管理方案，可有效延長生存期，改善生存質(zhì)量。

褚時健的離世再次引發(fā)了大家對糖尿病的關(guān)注，大量臨床研究證實，科學(xué)規(guī)范的糖尿病個體化精準(zhǔn)管理是逆轉(zhuǎn)、控制、調(diào)節(jié)和穩(wěn)定糖尿病及并發(fā)癥發(fā)展的有效措施。華南名醫(yī)聯(lián)盟引進澳門的先進經(jīng)驗，證實得了糖尿病第一步不是吃藥，而是通過健康教育課堂對糖尿病有更多的認識，實現(xiàn)自我管理，更重要的是患者需要在專家團隊指導(dǎo)下科學(xué)地管理自己。

歡迎糖尿病患者參加華南名醫(yī)聯(lián)盟糖管家項目組，和專家面對面，獲取精準(zhǔn)控糖方案，在專家團隊手把手指導(dǎo)下，掌握自我管理辦法，實現(xiàn)45天血糖精準(zhǔn)控制。

華南名醫(yī)聯(lián)盟根據(jù)《中國2型糖尿病防治指南》，提醒并建議以下10種高危人群參加本期糖尿病健康課堂：